きらり君
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JA北つくば

女性応援サークル「なでしこスクール」

生活習慣病予防についての講話

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8月24日、JA北つくば女性大学なでしこスクールは 第12回講座 生活習慣病予防についての講話を受講しました。講師は、茨城西南医療センター病院 総合健診センター 保健師の坂本 美奈氏です。演題は 「メタボリックシンドローム撃退法」で 自分のBMIを計算し、運動習慣チェックや食習慣」チェックをし、メタボ診断を行ったり、食生活のポイントなどを学びました。

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