かぼちゃのガーリックソテー

【材料】　

【　作り方　】

①かぼちゃとにんにくをスライスします。Point かぼちゃは５ｍｍ位にスライスします。

②フライパンにオリーブオイルとにんにくのスライスを入れ、弱火で香りを出します。

③香りが出たら、かぼちゃを並べて入れ、中火で焼きます。

　Point　かぼちゃはくずれ易いので、ひっくり返す以外は触らないで下さい。

④両面に焼き色がついて、やわらかくなったら全体に塩・こしょうをふり、バターを加えて完成です。

　調理方法の動画は下記のYouTubeをご覧ください！